ugaruuga: Durga
“「気持ちが落ち込んだときには続けて３日間、夜１０時(できれば９時)には眠りなさい。」ということでした。 これを実行すると３日後には世の中が違って見え、身体にエネルギーがあふれ、元の明るい自分に戻っていることは間違いありません。”
— 『「脳にいいこと」だけをやりなさい!』 (via mmgen)
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“現代では「いかに生きるか」が「いかに人に評価されるか」になってしまっている。自分を商品のように扱ってはいけない。”
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hanamura-chi